オンライン
イス軸法レッスン

ギックリ腰の心配がなくなったら
階段でもが痛くなかったら
頭痛薬が手放せたら
日々の体力に自信が持てたら

1日1分で痛みのない体に
諦めてしまっている
痛みや不調があるなら

イス軸法

ほぼニチで糸井重里さんにも
イス軸法を体験してもらいました。
そのあとから調子の良くなかったところの具合が良いそうです^ ^

そして
クロちゃんも実践のイス軸法

イス軸法
イスを使って5秒で正確な体軸(身体の中心軸)を作る事ができる、新しいフィジカルトレーニング法。

一回5秒、
一日10回で(それでも50秒)

生活の質がぐーんと上がります。

イス軸法で体軸ができると
どんなことに効くの?

首肩こり腰痛膝痛
 股関節痛(筋肉由来)

頭痛、耳鳴り
睡眠の質
ふらつき
姿勢
O脚、X脚
※一度のレッスンで効果が出るものと継続セッションで効果がでるものがあります。継続セッションは4~6回が目安です。

メニュー

〈お試し単発セッション〉
※お試しメニュー
2回目以外ご希望の場合は3か月コースのみ

オンライン
✴︎イス軸法パーソナル
お試し50分
1人¥12,000


✴︎イス軸法セミパーソナル
お試し60分

2人¥18,000
※3人以上はお問い合わせください
〈集中セッション〉

イス軸法オンライン
「不調改善のための
3か月集中セッション」
毎月限定2名

お悩みに合わせたイス軸法
40分x6回

📕本気で痛みや不調、
将来不安になっている不調を改善する
本気の方向け

¥78,000(税込)
オンラインセッションで必要な環境
セッションはZoomでオンラインにて行います。
イスに座って立ち上がれるスペースと全身がオンラインで映せる環境が必要になります。

体の動きを見る必要があるので
zoomの背景画面は無しで
ご参加ください。

※イスは可能であれば動かないものや座面が柔らかすぎないものをご用意ください。安定した座面のフラットなイス、低すぎないイスがやりやすいです。

レッスンの流れ
  1. イス軸法と体軸についての説明
  2. イス軸法をやる前の体を確認
  3. 基本のイス軸法の実践🪑
  4. 体軸ができた体を確認、練習
  5. 日常での活かし方、質疑応答など
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

1回5秒!基本のイス軸法

イス軸法セッション
お客様の声

コロナの後遺症で体調不良でした

40代女性 語学教師
身体が伸びやかになって解放されるような感覚があり、それに伴い、気持ちまでもが晴れやかで軽くなったことが、本当に大きな収穫でした。
一年以上体調不良が続くと、気持ちがどうしても落ちてきて、希望を持つことが難しくなりますが、よくなる可能性があるかも?と思えたり、人生の美しさに目が向くような感覚になれたことが、とても嬉しかったです。

ダンスのために体のクセを解消したい

40代男性 アーティスト
自分でも言葉に出来ないような、分かっているけどはっきりしないような体のことを丁寧に見つけて対処法を考えてくれるところ、落ち着いて同行してくれる感じがとても心強くて、しかも自分一人でできるようにアドバイスしてくれるのが素晴らしかったです。

腰痛が改善されただけでなく

40代男性 保育士
20年以上、「痛みがない状態」というのを経験したことがない状態だったので、痛みが少ないってこんなに気持ちがいいものなんだと身体も心も軽くなった。
よくなっていく過程が楽しくなり、「もっと良くなるかも」といい欲がでてくるようになった。
軸ができ、頭痛がほとんど起こらなくなったが、稀に頭痛が起きて痛み止めを飲んだときにめちゃめちゃ効きが早かったのも驚いた(以前は痛み止め飲みすぎてほとんど効果ない状態になっていた)

イス軸法で変わったこと

20代女性 薬剤師
①立ち仕事で全く腰痛と肩こりを感じなくなった
②職場で精神的な緊張も感じにくくなった
③仕事で疲れを感じにくくなったので帰宅後の時間を以前より有意義に使えるようになった
④自転車をこぐときや階段を登る時に前腿に力をかけているのを感じていたが、イス軸後足全体を使えているので特定の部位に負担を感じなくなった
支払い方法
・クレジットカード(手数料がかかります)
・銀行振込
後ほどご案内させていただきます。

プロフィール

立川カナコ・ピンタ
ヨガ歴22年、パーソナルトレーナー・施術歴15年
誰もが持つパフォーマンスと治癒力を発動できるパーソナルトレーニングを指導。
最適な体の使い方を定着させるための
「体の使い方コーチング」も提供。

栄養学、ヨガ、カポエイラ、心理学などを学び、20年以上自分自身を使って実験中。

ヨガインストラクター、施術家、パーソナルトレーナーとして5000人以上の身体を観ている。
静止した体のみでなく、実際の動きの分析が得意。

イス軸法インストラクターとしては毎月2回の体験会を開催、月のべ30人ほどパーソナルトレーニングを指導。子供から大人まで、健康目的の方からプロアスリートまでいろいろなジャンルの方にレッスンを担当。
表示したいテキスト
なぜイス軸法なのか

私は20年以上ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして人の体や姿勢を見てきましたが「イス軸法」はわたしがクライアントに言ってきたことと真逆のメソッドでした。 

最初はインチキくさいと疑ったし、今までやってきたことが嘘になるじゃないかと反発した気持ちもありました。 
しかし残念ながらどう転んでも「イス軸法」が素晴らしかった。
その人の1番自然な立ち方を体が自動的に計算してくれる、シンプルかつ真理であるメソッド。
誰にとっても簡単で優しく、効果が高く、結果が出る早さも早い。
体への負担もありません。

私が知っていたどんな健康法よりもよいと感じています。なので20年以上のキャリアをゼロにして、イス軸法に切り替えました。 

イス軸法は何とも喧嘩しないメソッドでもあります。最初に真逆と思った私の経験は、今やイス軸法と組み合わさることにより何十倍もパワーを発揮できるようになりました。 

本当は人が健康で元気でいられるなら方法は何だってよいのです。「イス軸法」は健康であることに拘ってきた、健康を求めてきた私にとって、いちばんお客様の人生に寄り添ってくれるメソッドだと思っています。こんなに素晴らしいのに一回たったの5秒。ぜひぜひ多くの方に試してもらいたいです。

免責事項

※お申込み前にお読みください。
お申込みメールが届いた時点で、こちらの免責事項に同意したとみなします。
実際のスクロールの挙動は、プレビュー/公開ページでご確認ください

免責事項

第1条(目的)

本契約は、甲が乙に対しイス軸法を中心とした動作指導・身体調整のレッスンを提供し、乙がこれを受講する条件を定めることを目的とする。

 

第2条(サービス内容)

1. レッスン時間:40分/6回

2. 期間:1回目のレッスンから3ヶ月以内

3. 実施場所:zoom

4. 提供内容:イス軸法に基づく体の調整、動作指導、セルフケア指導 等

 

第3条(キャンセル・日程変更)

1. レッスン前日までのキャンセルは無料。

2. 当日のキャンセルは料金の100%をキャンセル料として頂く。

3. 無断キャンセルは1回分消化扱いとする。

4. 回数券・パックコースは有効期限を過ぎると利用できず、返金は行わない。

 

第4条(健康状態の申告)

1. 乙は既往症・怪我・医師の運動制限等がある場合、事前に申告する。

2. 申告不備による事故や健康被害について、甲は責任を負わない。

 

第5条(効果の免責)

本サービスの効果には個人差があり、特定の結果や改善を保証しない。

 

第6条(免責事項)

1. レッスン中の事故や怪我、体調不良は、甲の重大な過失を除き責任を負わない。

2. 乙の不注意や申告不備による事故は自己責任とする。

 

第7条(個人情報と事例使用)

1. 甲は乙の個人情報を第三者に開示しない。

2. 個人を特定できない形に加工した写真・映像・症例・レッスン内容等は、甲の広報・研究・資料作成に使用できるものとする

 

免責事項・同意書(お客様用)

 

私は以下を理解・同意のうえでイス軸法パーソナルレッスンを受講します。

1. 本レッスンは医療行為ではなく、治療を目的とするものではない。

2. 効果や成果には個人差があり、特定の結果を保証しない。

3. 怪我や病気がある場合は事前に申告する。

4. 体調不良や怪我が生じた場合、重大な過失を除きインストラクターの責任を問わない。

5. 医師から運動制限を受けている場合は受講しない。

6. 自己の体調管理と無理のない参加は自己責任とする。

参加お申し込み

下記のフォームをご記入ください。
日程確定後、お支払い方法・zoomのリンクなどご案内させていただきます。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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※効果を最大に体感していただくために全身がうつる状態、画面の背景なしの環境でご参加ください。
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イス軸法についてのnote📖
効果報告やレッスンの様子を書いています

Pintaのイス軸法対面レッスン@東京新大久保
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